Tomar vitamina C quando já está doente funciona?
A vitamina C costuma ser uma das primeiras opções lembradas quando surgem sintomas de gripe ou resfriado. Mas será que ela realmente ajuda depois que você já ficou doente? A resposta mais segura é: quando a vitamina C começa a ser tomada apenas após o surgimento dos sintomas, os estudos não demonstram, de forma consistente, que ela […]