Saúde mental na busca por emprego: desafios e soluções
Buscar um emprego é mais do que enviar currículos e participar de entrevistas. Para muitas pessoas, esse período vem acompanhado de insegurança, frustração e desgaste emocional. A relação entre saúde mental e trabalho começa antes mesmo da contratação e pode ser profundamente impactada durante a procura de emprego, especialmente quando o processo se prolonga. Entender esses efeitos e […]
Ansiedade tem cura? Entenda os sintomas, causas e como prevenir
A ansiedade faz parte da vida; todos nós já sentimos nervosismo, ansiedade, preocupação antes de uma prova, entrevista ou mudança importante em nossas vidas. Isso acontece porque a ansiedade é uma capacidade humana relacionada a lidar com o futuro, com o porvir. Nesse sentido, a ansiedade do dia a dia está sendo funcional. No entanto, quando o medo e a preocupação se tornam constantes, intensos e difíceis de controlar, é sinal de que algo pode estar além do esperado, indicando que a ansiedade passou a funcionar […]
TDAH: o que é, sintomas e como buscar ajuda
Você já ouviu falar em TDAH e se perguntou se distração, impulsividade ou dificuldade de concentração podem estar relacionadas a isso? O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade é uma condição real e mais comum do que parece, afetando tanto crianças quanto adultos. Reconhecer seus sinais e sintomas é o primeiro passo para buscar apoio e cuidar melhor da saúde mental. O que é […]
Saúde mental: como lidar com a depressão pós-parto?
Conheça os sinais da depressão pós-parto e saiba quando é necessário pedir ajuda O que é o puerpério Chamamos de puerpério o período que vai até 45 a 60 dias dias após o parto. Esse momento é marcado por muitas transformações físicas e psicológicas, por novas rotinas e responsabilidades. Todas essas mudanças podem provocar alterações […]
Saúde mental: é possível prevenir o suicídio?
O suicídio é uma importante problema de saúde pública no mundo todo, sendo responsável por mais mortes do que HIV ou câncer de mama. Saiba como identificar e intervir caso seja necessário. Setembro Amarelo: mês de prevenção ao suicídio Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização criada para estimular que as pessoas falem sobre saúde […]
Diabetes e saúde mental: Entenda a relação e como afeta você
Viver com diabetes é, muitas vezes, como ter um segundo emprego em tempo integral. Um emprego que não te dá folga, nem em feriado nem no final de semana. É preciso medir a glicose, contar carboidratos, aplicar insulina, tomar medicamentos, se exercitar e ainda ter que lidar com a preocupação constante: “Será que minha glicemia […]
Jogos de apostas e seus danos à saúde pública
O acesso aos jogos de apostas, especialmente online, cresce na mesma proporção de seus impactos à saúde. Quando a relação com as bets deixa de ser saudável? Sobre o vício em jogos O vício em jogos de aposta, conhecidos como bets, é um problema cada vez mais comum, que afeta jovens, mas também atinge pessoas […]