Probióticos: para que servem e quando podem ser indicados?

Mulher com representação do sistema digestivo sobre o abdômen, ilustrando a relação dos probióticos com a saúde e o equilíbrio intestinal.

Os probióticos despertam interesse por sua relação com a microbiota intestinal, o conjunto de microrganismos que vivem no intestino. Mas existem diferentes tipos de probióticos, e seus efeitos dependem da cepa utilizada e do objetivo do consumo.  O que são probióticos e para que servem?  Probióticos são microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, podem trazer benefício […]