Magnésio: para que serve, benefícios reais e cuidados no dia a dia
Presente em dezenas de funções do organismo, o magnésio é um mineral essencial que participa do funcionamento dos músculos, dos nervos e do equilíbrio interno do corpo. Apesar desse papel central, pesquisas nacionais indicam que uma parcela significativa dos brasileiros consome menos magnésio do que o recomendado, resultado de um padrão alimentar cada vez mais […]
Sucos detox realmente funcionam? Saiba como reduzir o inchaço no verão
Com a chegada do verão, cresce o número de brasileiros que relatam sensação de inchaço, especialmente nas pernas, pés e abdômen. O calor intenso favorece a dilatação dos vasos sanguíneos e dificulta o retorno do sangue e dos líquidos para o coração, contribuindo para a retenção de líquidos. Além disso, hábitos comuns nessa época — […]
Infertilidade masculina preocupa e responde por até 40% dos casos de dificuldade para engravidar
A infertilidade masculina afeta milhões de pessoas em todo o mundo e, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1 em cada 6 adultos em idade reprodutiva terá dificuldade para engravidar ao longo da vida. No Brasil, o Ministério da Saúde estima que entre 10% e 20% dos casais enfrentem problemas de fertilidade, […]
Tirzepatida em doses individuais: o que é permitido, quais os riscos e quando o uso exige atenção
A busca por tratamentos modernos para diabetes tipo 2 e controle do peso cresceu muito nos últimos anos — e isso ajuda a explicar por que tanta gente passou a ouvir falar da tirzepatida. No Brasil, o tema aparece num cenário preocupante: nas capitais, 25,7% dos adultos já vivem com obesidade e 12,9% contam com […]
Como evitar candidíase de repetição pós-praia/piscina
A coceira aparece, o incômodo aumenta e, quando você percebe, a candidíase voltou, justamente depois de um dia de praia ou piscina. Esse cenário é mais comum do que parece. Estimativas presentes em publicações científicas indicam que entre 70% e 75% das mulheres terão candidíase vaginal pelo menos uma vez ao longo da vida. Dentre elas, cerca de 5% a 8% desenvolvem […]
Esquistossomose: o que é a “barriga d’água” e por que ela preocupa?
A esquistossomose (popularmente chamada de “barriga d’água”) é uma infecção causada por um verme microscópico que vive parte do ciclo na água doce e parte dentro do corpo humano. No Brasil, ela está ligada principalmente ao contato com rios, lagoas, açudes e represas onde existam caramujos que participam do ciclo de vida desse verme. O […]
Ansiedade tem cura? Entenda os sintomas, causas e como prevenir
A ansiedade faz parte da vida; todos nós já sentimos nervosismo, ansiedade, preocupação antes de uma prova, entrevista ou mudança importante em nossas vidas. Isso acontece porque a ansiedade é uma capacidade humana relacionada a lidar com o futuro, com o porvir. Nesse sentido, a ansiedade do dia a dia está sendo funcional. No entanto, quando o medo e a preocupação se tornam constantes, intensos e difíceis de controlar, é sinal de que algo pode estar além do esperado, indicando que a ansiedade passou a funcionar […]
Hanseníase: o que é, sintomas, causas, tratamento e prevenção
Apesar de ser uma doença antiga, a hanseníase ainda está presente na vida de milhares de brasileiros. De acordo com o Ministério da Saúde, o Brasil registra um dos maiores números de casos novos do mundo, com cerca de 20 mil diagnósticos por ano, concentrados principalmente nas regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste. Mesmo com os […]
Depressão: o que é, sintomas e como buscar ajuda
A depressão (Transtorno Depressivo Maior) é uma das condições de saúde mental mais comuns e impactantes da atualidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas vivem com o transtorno no mundo. No Brasil, estudos apontam que cerca de 17% da população já enfrentou algum episódio depressivo ao longo da vida, sendo três vezes mais frequente entre jovens de 18 […]
Câncer de pele: entenda o que é e como prevenir o tumor mais frequente no Brasil
O câncer de pele permanece como o tumor maligno mais frequente no Brasil, representando cerca de 30% de todos os diagnósticos de câncer no país, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). São feitos aproximadamente 185 mil novos diagnósticos a cada ano, segundo o INCA. As estatísticas mostram ainda que homens são os que mais […]