Quando começar a fazer mamografia de rastreamento? Guia completo para se cuidar melhor

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Profissional de saúde analisando imagens das mamas em um monitor enquanto paciente realiza o exame, representando a mamografia de rastreamento para prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.
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Cuidar da saúde também é um gesto de atenção consigo mesma. Entre os exames mais importantes para a detecção precoce do câncer de mama, a mamografia de rastreamento ocupa um papel central. Mesmo assim, muitas mulheres ainda têm dúvidas sobre quando iniciar, como funciona o exame e qual é a idade recomendada. Vamos conversar sobre isso de forma clara. 

O que é mamografia de rastreamento? 

A mamografia de rastreamento é um exame de imagem das mamas feito com raio-X, indicado para mulheres sem sinais ou sintomas da doença. Seu principal objetivo é identificar alterações ainda muito pequenas, antes mesmo que possam ser percebidas ao toque. 

Essa detecção precoce aumenta significativamente as chances de tratamento eficaz e menos agressivo, sendo uma das principais estratégias de prevenção secundária do câncer de mama. 

Por que a mamografia é tão importante? 

O câncer de mama costuma evoluir de forma silenciosa nas fases iniciais. Muitas vezes, quando surgem sintomas como nódulos palpáveis, a doença já está mais avançada. 

A mamografia de rastreamento permite: 

  • Diagnóstico precoce; 
  • Maior chance de cura; 
  • Tratamentos menos invasivos; 
  • Redução da mortalidade por câncer de mama. 

Por isso, ela é considerada um exame fundamental dentro do cuidado contínuo com a saúde da mulher. 

Quando começar a fazer mamografia de rotina? 

Uma das dúvidas mais comuns é quando começar a fazer mamografia de rotina. A recomendação geral é que mulheres a partir dos 40 anos realizem a mamografia de forma periódica. 

A periodicidade pode variar conforme avaliação médica individual, levando em conta fatores como histórico familiar, condições clínicas e outros riscos associados. 

Mamografia de rastreamento: idade recomendada e exceções 

Embora a idade mais citada para iniciar a mamografia preventiva seja após os 40 anos, existem exceções importantes. Mulheres com histórico familiar de câncer de mama, especialmente em parentes de primeiro grau, podem receber orientação para iniciar o rastreamento mais cedo. 

Por isso, mais do que seguir uma regra fixa, é essencial conversar com um profissional de saúde, que poderá avaliar cada caso com cuidado. 

Como é realizada a mamografia? 

O exame é simples, rápido e geralmente dura poucos minutos. Ele é realizado em clínicas ou serviços de diagnóstico por imagem, com equipamentos específicos para compressão das mamas. Apesar de algumas pessoas sentirem algum incômodo, a compressão é uma etapa necessária para garantir imagens mais precisas. 

Para facilitar esse cuidado, você pode agendar sua consulta médica de forma prática pelo Agendar Consulta, encontrando profissionais próximos e disponíveis de acordo com sua rotina.

Dúvidas comuns e mitos sobre a mamografia 

A mamografia é feita somente por planos de saúde?
Não, a mamografia pode ser realizada tanto pelo SUS quanto por planos de saúde.

A mamografia dói?
Pode causar algum desconforto momentâneo, mas costuma ser rápido e bem tolerado. 

Quem não tem histórico familiar precisa fazer?
Sim, a maioria dos casos de câncer de mama ocorre em mulheres sem histórico familiar. 

O exame substitui a avaliação médica?
Não, o autocuidado envolve diferentes estratégias, e a mamografia é uma delas. 

Informação também é prevenção 

Falar sobre mamografia é falar sobre autocuidado, informação e escolhas conscientes. Estar atenta à própria saúde é um passo importante para viver com mais tranquilidade e segurança. 

Referências bibliográficas

WHITEBOOK. Rastreamento do câncer de mama. In: WHITEBOOK Clinical Decision. [S.l.]: PEBMED, [s.d.]. Disponível em: https://whitebook.pebmed.com.br. Acesso em: 13 jan. 2026. 

WHITEBOOK. Mamografia: indicações e periodicidade. In: WHITEBOOK Clinical Decision. [S.l.]: PEBMED, [s.d.]. Disponível em: https://whitebook.pebmed.com.br. Acesso em: 13 jan. 2026. 

WHITEBOOK. Prevenção em saúde da mulher. In: WHITEBOOK Clinical Decision. [S.l.]: PEBMED, [s.d.]. Disponível em: https://whitebook.pebmed.com.br. Acesso em: 13 jan. 2026.

WHITEBOOK. Classificação CID aplicada a exames preventivos. In: WHITEBOOK Clinical Decision. [S.l.]: PEBMED, [s.d.]. Disponível em: https://whitebook.pebmed.com.br. Acesso em: 13 jan. 2026. 

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