Primeiros socorros no dia a dia: como agir em casos de emergência e acidentes

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Kit de primeiros socorros com curativos, comprimidos e água ao lado de uma pessoa segurando a própria mão, ilustrando cuidados básicos em situações de emergência do dia a dia
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Um simples descuido pode causar um acidente doméstico e, em muitos casos, saber o que fazer nos primeiros minutos pode ser decisivo para salvar uma vida.

De acordo com o Samu SC, os acidentes domésticos são uma das principais causas de óbitos do Brasil, especialmente entre o grupo mais vulnerável: crianças e idosos. Sendo as quedas, cortes, queimaduras, afogamento, intoxicação e engasgos as ocorrências mais comuns. Por isso, conhecer as técnicas básicas de primeiros socorros no dia a dia é essencial para garantir segurança e saber como agir nos casos de emergência. 

Primeiros socorros no dia a dia: o que são e por que são importantes? 

Os primeiros socorros no dia a dia são ações imediatas realizadas diante de um acidente ou mal súbito, até que a ajuda profissional chegue. Essas medidas não substituem o atendimento médico, mas podem ajudar a reduzir riscos, aliviar sintomas e prevenir agravamentos. 

Durante os primeiros socorros, é importante verificar se o socorrista e a vítima estão em um local seguro e ligar para o SAMU 192. É fundamental manter a calma e avaliar a situação antes de agir. 

O atendimento inicial deve priorizar três pontos: segurança do socorristaestabilização da vítima e acionamento do serviço de emergência (192 – SAMU). 

Como agir em acidentes domésticos e emergências comuns 

  1. Primeiros socorros para cortes e ferimentos

  • Lave as mãos e, se possível, use luvas;
  • Limpe o ferimento com água e sabão, pressionando o local com um pano limpo para estancar o sangramento; 
  • Não use algodão para estancar o sangue, porque as fibras grudam na ferida; 
  • Evite usar álcool ou pomadas sem orientação médica; 
  • Não utilize dicas caseiras como aplicar café no local do ferimento, pois pode aumentar o risco de infecção e dificultar o processo de cicatrização; 
  • Nunca tente remover objetos encravados, procure atendimento médico; 
  • Se o corte for profundo ou estiver com sangramento intenso mesmo após pressão contínua por 10 minutos, procure ajuda médica. 
  1. Cuidados imediatos após um acidente com queimaduras

  • Resfrie o local com água corrente fria por cerca de 10 a 15 minutos; 
  • Não aplique pasta de dente, manteiga ou pomadas caseiras; 
  • Cubra a área com um pano limpo e úmido e leve a pessoa ao hospital se houver bolhas ou dor intensa. 

Queimaduras que causam dificuldade para respirar, que afetam grandes partes do corpo, rosto, mão, pés ou genitais e queimaduras causadas por produtos químicos ou eletricidades, exigem avaliação médica.

  1. Engasgos e falta de ar

Se a pessoa estiver tossindo, incentive que continue, isso ajuda a eliminar o objeto/alimento.

Caso o adulto ou a criança não consiga respirar, engolir ou falar, ligue imediatamente para o SAMU (192) e realize a manobra de Heimlich (compressões abdominais).

  1. Desmaios e rebaixamento de consciência

Deite a pessoa de barriga para cima e eleve as pernas para melhorar a circulação sanguínea. Em seguida, verifique se a pessoa está respirando e cheque o pulso.  Se não houver respiração ou pulsação, ligue para o SAMU. 

Não jogue água no rosto da pessoa desmaiada e não tente levantá-la imediatamente após a recuperação da consciência. Também não ofereça bebidas ou alimentos enquanto a pessoa estiver desacordada, pois há risco de engasgo. Além disso, não há estudos que comprovem qualquer benefício em oferecer sal nesse momento. 

  1. Reações alérgicas graves (anafilaxia)

 As reações alérgicas graves apresentam sintomas como inchaço na face, língua ou no pescoço, dificuldade para respirar e queda da pressão arterial.

Ligue para o SAMU (192) e, se houver prescrição, aplique o medicamento indicado pelo médico, além disso, mantenha a pessoa na posição que facilite a respiração até a chegada do socorro e afrouxe roupas apertadas para melhorar a respiração. Se a pessoa estiver inconsciente, coloque-a deitada de lado, no caso de gestante devem ser posicionadas do lado esquerdo. 

Como evitar complicações em emergências

Prevenir é sempre o melhor cuidado. Para evitar acidentes:

  • Mantenha produtos de limpeza e medicamentos fora do alcance de crianças;
  • Use tapetes antiderrapantes e apoios em banheiros; 
  • Tenha sempre um kit de primeiros socorros com gaze, antisséptico, tesoura, luvas e termômetro; 
  • Verifique regularmente as datas de validade dos produtos; 
  • Para evitar risco de acidentes na cozinha, como queimaduras, deixe sempre o cabo da panela virado para dentro do fogão. 

Esses cuidados simples reduzem o risco de acidentes cotidianos.

Primeiros socorros no dia a dia e prevenção: como se preparar 

Saber como agir em casos de emergência exige calma e informação. Em caso de dúvida, busque orientação médica.

Se você quiser encontrar um profissional rapidamente, o serviço Agendar Consulta facilita o acesso a médicos e especialistas. 

Lembre-se: agir com calma, proteger a vítima e chamar socorro são as três regras de ouro dos primeiros socorros no dia a dia. Pequenas atitudes podem salvar grandes histórias. 

Referências bibliográficas

  • Whitebook Clinical Decision: Feridas Traumáticas no Pronto-socorroAfogamentoHipoglicemia PediátricaAnafilaxia na Criança
     
  • Ministério da Saúde – Vigilância de Acidentes Domésticos 
  • Organização Mundial da Saúde (OMS) – Prevenção de Acidentes e Primeiros Socorros 

Revisado por Daniela Roque e Beatriz Munhoz enfermeiras

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